Psychologue Souffrance Travail Burnout Landes Bayonne Ondres

PsyMonSoutien

Votre santé mentale se dégrade ?

Spécialisée en Psychologie du travail et en Thérapie cognitive et comportementale, je vous propose mon aide pour les difficultés suivantes :

Fatigue, épuisement, burn-out

Stress, phobie sociale, trouble anxieux

Perte de sens, de motivation, trouble dépressif

Conflits, problèmes relationnels, harcèlement

Difficultés émotionnelles

Difficultés d'affirmation ou de communication

Faible estime de soi, manque de confiance

Difficultés à manager

Perte de travail, transition de carrière

Soyez soutenu(e) !

Comment

Le Psychologue est un professionnel du fonctionnement psychique de la personne, dans ses pensées et émotions ainsi que ses comportements et ses interactions.

Parler de sa situation à un tiers authentique, qui écoute activement, qui n'émet pas de jugement et qui porte un regard chaleureux et empathique constitue le point clé d'une thérapie.

Cependant votre prise en charge thérapeutique ne se réduira pas uniquement à des échanges introspectifs mais à un véritable travail de collaboration pour atteindre des objectifs/résultats précis quant à :

- l'analyse et la compréhension de votre fonctionnement et de vos difficultés,

- puis surtout le partage, la co-construction et la mise en œuvre de stratégies nécessaires à la résolution de vos problèmes.

Parfois quelques séances seront suffisantes, d'autres auront besoin d'un peu plus de temps. Quoiqu'il en soit ma démarche s'inscrit dans le courant des thérapies brèves et grâce à notre implication active et commune le nombre des séances sera limité.

Durée

Une séance dure 45 minutes

Tarifs

50 euros

Prise en charge

Etant conventionnée dans le dispositif MonSoutienPsy, vous pourrez obtenir le remboursement de nos séances par l'Assurance maladie dans la limite de 12 consultations par année.

Prise de rdv

directement en ligne

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